10 hábitos para cambiar tu vida: de la cama no te levantarás sin saber algo más

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5 septiembre 2018

Actualizado 29 mayo 2024

Autor: Planeta

Hacerse la cama a diario es casi un reto. Un pequeño síntoma de orden y salud. Aunque sea un hábito que repetimos sin pensar a base de recordar la insistencia de nuestros padres y madres en su importancia. De hecho, implica dos factores: el primero es que, sea como sea, hay que levantarse de la cama (y hay días que… ¡uf!); el segundo es que hay que empezar el día con una tarea. Un quehacer fácil y enteramente asequible para la mayoría. Así que, en cualquier caso, nos hemos puesto en pie y ya tenemos el primer logro diario. Sólo nos faltaría el ‘chocar esos cinco’ con alguien y salir por la puerta con una sonrisa.

Hazte la cama

Y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo

Tomar la iniciativa, aceptar que la vida no es justa, respetar a todo el mundo, nunca jamás darse por vencido… El comandante William H. McRaven nos descubre en este libro las profundas lecciones de vida que aprendió durante su entrenamiento en los SEAL, una de las unidades militares más altamente cualificadas del planeta, y su larga vida militar, aprendizajes que le han ayudado a superar terribles desafíos.
Contado con gran humildad y optimismo, este libro intemporal ofrece una sabiduría esencial, consejos prácticos y palabras de aliento que inspirarán a los lectores a ganar determinación, compasión, honor y coraje para lograr más y llegar más lejos, incluso en los momentos más oscuros de la vida.
Lo que comienza aquí cambia el mundo, porque las metas más importantes están hechas de pequeños pasos.

1. Empieza tu día con una tarea cumplida

A lo que nos referíamos, se empieza por hacer la cama y se acaba el día dirigiendo una multinacional. Aunque quizás no hace falta exagerar. Paso a paso, y el día toma su ritmo.

2. No podrás lograrlo solo

Unir fuerzas siempre multiplica. Encuentra a alguien a quien puedes recurrir, y siempre habrá un brazo más contra las flaquezas.

3. Solo importa el tamaño de tu corazón

El tamaño importa para encontrar a las buenas personas. Sin necesidad de medir órganos con escuadra y cartabón, hay que cambiar la mirada. Empezar a ver esa parte en la que normalmente no nos fijamos de los otros.

4. La vida no es justa: ¡sigue adelante!

Muchos y muchas acabamos en el: "es que todo me pasa a mi". He perdido las llaves y el perro realmente se me ha comido los deberes. Y vaya, también hay que aceptar que nos pasa a todos y todas. La vida tiene sus momentos.

5. El fracaso puede fortalecerte

Si os encontráis una piedra, no volváis a tropezar con ella. Pero ya que caéis, aprovechad el golpe.

6. Arriésgate a lo grande

Aunque la piscina esté vacía, hace falta ir de cabeza. Obviamente recomendamos el casco en estos casos.

7. Enfréntate a los abusones

La idea no es usar la fuerza, así que no hay necesidad de entrenarte como Van Damme hasta sacar músculo por el rabillo del ojo. Eso sí, es importante afrontar los complejos de inferioridad que podemos tener. ¡Cada uno y una tiene sus cosas buenas!

8. Ponte a la altura de las circunstancias

Prepara los tacones, aunque nadie te vaya a medir como en el Dragon Khan. Hay que dar la mejor versión de cada uno y una, sobre todo en los momentos en que todo nos viene grande.

9. Dale esperanza a la gente

Cual músico del Titanic, no dejes de tocar aunque el barco se hunda. Sólo nos deberíamos permitir desafinar alguna nota… pero oye, ni Mozart se va a inmutar antes de ahogarse.

10 ¡Nunca jamás te des por vencido!

El vencimiento es un plato que se sirve frío. Quizás no era así del todo, pero sabe igual de mal.

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