Activa tu metabolismo para cambiar tu vida

El método definitivo para ganar energía y perder peso para siempre

Dra. Vidales

Sinopsis de Activa tu metabolismo para cambiar tu vida

¿Cómo activar el metabolismo, ganar energía y perder peso definitivamente? En estas páginas la Dra. Vidales resume lo que sus pacientes le preguntan sobre el metabolismo, sobre si se puede o no quemar más matándose a hacer ejercicio o tras una dieta estricta. Se explica qué es el metabolismo basal y cómo calcularlo. Además descubre diferentes aspectos de la vida diaria que influyen en el...

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Ficha Técnica

Temáticas	Salud Nutrición y dietas
Publicación	20 junio 2017
Sentido lectura	Occidental
Colección	Salud y bienestar

Presentación	Rústica con solapas
Formato	15 x 23 cm
Editorial	Libros Cúpula
ISBN	978-84-480-2322-5

Páginas	216
Código	0010185960
Tinta ilustraciones interior	Integradas a 2 tintas

Por qué leer

Motivos para leer Activa tu metabolismo para cambiar tu vida

Un libro necesario para aquellas personas que quieran perder peso, que hayan probado muchas dietas sin éxito, así como personas con trastornos tiroideos, para los que es vital conocer su metabolismo.

Sobre la autora de Activa tu metabolismo para cambiar tu vida

Dra. Vidales

La doctora Conchita Vidales es licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid, especialista en Nutrigenética y Medicina Estética. También es miembro de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicología Médica de Madrid, especialista en trastornos del comportamiento alimentario y experta en Mindfulness por la Universidad de La Salle.

A lo largo de su extensa carrera profesional ha ejercido como directora de nutrición en diferentes asseguradores de clínicas privadas y ha participado en numerosos congresos y seminarios. Actualmente es directora del área de Nutrigenómica de la Clínica Demya (Martín del Yerro | Amselem) en Madrid. Es colaboradora habitual en publicaciones relacionadas con la Medicina y la Nutrición, así como en programas de TV y Radio. Es activista voluntaria en la Hospitalidad de Nuestra Señora de Lourdes y col·labora con la asociación MAT4 ÁFRICA como médico general en Ghana y Sierra Leona.

Junto con Paloma Gómez Borrero y María Blasa Gómez- Arroyo es coautora de otros dos libros: Cocina sin sal y Nutrición infantil. En Libros Cúpula ha publicado también Superalimentos para los niños, Lo mío no es hambre, es ansiedad, Cocina que cura, Zumoterapia, La digestión perfecta, Activa tu metabolismo para cambiar tu vida y Verde que te quiero verde.