Cómo gestionar las emociones y construir vínculos fuera de la norma
Una guía de psicología afirmativa que nos ofrece las claves para mejorar la gestión emocional, la autoestima y la responsabilidad afectiva en nuestros vínculos.
«Este libro es un abrazo al corazoncito de todas aquellas personas que la sociedad decidió que no encajaban en la norma, y una lectura obligatoria para todas las demás. Una obra para entender, sanar y construir.» Elizabeth Clapés...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 12 junio 2024 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Colección | Autoayuda y superación |
| Presentación | Rústica con solapas |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-28832-9 |
| Páginas | 224 |
|---|---|
| Código | 0010345021 |
| Tinta texto interior | Blanco y negro |
Adrián Gimeno es psicólogo general sanitario y psicoterapeuta integrador especializado en conducta alimentaria y psiconutrición, gestión emocional, autoconocimiento y psicología afirmativa LGTBIQ+. Desde hace más de doce años compagina la psicoterapia en procesos individuales y grupales con la docencia y la divulgación en salud mental. Como hombre gay, ha tenido que vivir en primera persona el rechazo y la crítica por no encajar en lo que se supone que tenía que ser. Sus propias experiencias y las de las personas a quienes ha acompañado en terapia lo llevaron de manera orgánica a formarse en psicología afirmativa LGTBI+ para atender las particularidades que existen en la construcción de la identidad en las personas LGTBIQ+. Siempre ha defendido la importancia de ser de verdad, de compartirnos desde dentro y aprender a disfrutar de lo que somos, y cree firmemente en el poder sanador de las personas, en la capacidad innata de hacer comunidad y de sostenernos en los procesos que tiene la vida.
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