El método que cambiará tu cuerpo
Consigue un cuerpo de bailarina con esta disciplina revolucionaria
Ballet Fit es una de las últimas tendencias en la práctica del deporte en el mundo. Gloria Morales, la máxima representante de Ballet Fit en España, nos propone un completo plan de entrenamientos de ballet combinados con elementos de fitness donde se trabaja la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la...
Opciones de compra
Elegir formato:
| Temática | |
|---|---|
| Publicación | 7 abril 2021 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Formato | 14.5 x 21 cm |
|---|---|
| Editorial | Ediciones Martínez Roca |
| ISBN | 978-84-270-4846-1 |
| Páginas | 208 |
|---|---|
| Código | 0010274094 |
| Tinta ilustraciones interior | Integradas en b/n y a 2 tintas |
Lleva toda la vida vinculada a la danza. Su formación como bailarina y profesora de educación física le ha permitido aunar sus dos grandes pasiones: el ballet y el fitness.
Fue en un viaje a Estados Unidos, en 2013 donde comprobó la gran demanda de clases de ballet para adultos que existía. Motivada por el auge del Barre, la disciplina que acerca el ballet a personas adultas sin formación previa a la danza, quiso desarrollar un plan de entrenamientos basados en ejercicios de ballet combinados con el fitness para hacer llegar a todos el mundo sus beneficios haciendo del ballet una actividad inclusiva y no exclusiva. Así nació Ballet Fit.
Comentarios y valoraciones sobre Ballet Fit
Aun no hay comentarios ni valoraciones para este libro. Sé el primero en valorar este libro.
Fragmento
