Cada vez hay más cantidad de dietas, pero también mayor cantidad de gente con sobrepeso y obesidad en el mundo. Y esto ocurre precisamente porque… ¡las dietas no funcionan! A raíz de esto surge una nueva propuesta: la de dejar a las dietas de lado y, poco a poco, empezar a modificar nuestros hábitos.
En Basta de dietas la licenciada Estefanía Beltrami nos da la clave para comprender la...
Basta de dietas
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Ficha Técnica
| Temática | |
|---|---|
| Publicación | 20 abril 2021 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Presentación | Mp3 para Storytel |
| Editorial | Editorial Planeta |
|---|---|
| ISBN | 978-950-49-7154-2 |
| Páginas | 184 |
| Código | 0010268410 |
|---|---|
| Narrador | Sofía Hammoe |
| Duración | 4:6:0 |
Sobre los autores de Basta de dietas
Estefanía Beltrami
Nació el 6 de noviembre de 1992 en Buenos Aires. Se recibió de licenciada en Nutrición a finales del año 2016 en la Universidad de Morón. Al finalizar el tercer año de cursada abrió su cuenta de Instagram, @nutricion.salud.arg, desde donde diariamente comparte información y recetas para su casi millón y medio de seguidores. Esa necesidad de compartir conocimientos de una forma didáctica y sencilla está motivada en prestar ayuda a todas las personas que se interesan por su bienestar integral. Actualmente atiende en su consultorio, donde disfruta de enseñarles a sus pacientes que no es necesario vivir a dieta para conservar el peso y la salud. Su intención es que las personas sean capaces de modificar sus hábitos, de forma que puedan sostenerlos en el tiempo. Su primer libro, Basta de dietas (Planeta, 2018), sigue siendo un éxito en ventas.
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