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Basta de dietas

Sinopsis de Basta de dietas

Cada vez hay más cantidad de dietas, pero también mayor cantidad de gente con sobrepeso y obesidad en el mundo. Y esto ocurre precisamente porque… ¡las dietas no funcionan! A raíz de esto surge una nueva propuesta: la de dejar a las dietas de lado y, poco a poco, empezar a modificar nuestros hábitos.
En Basta de dietas la licenciada Estefanía Beltrami nos da la clave para comprender la...

Ficha Técnica

Temática
Publicación 20 abril 2021
Sentido lectura Occidental
Presentación Mp3 para Storytel
Editorial Editorial Planeta
ISBN 978-950-49-7154-2
Páginas 184
Código 0010268410
Narrador Sofía Hammoe
Duración 4:6:0

Sobre los autores de Basta de dietas

Estefanía Beltrami

Nació el 6 de noviembre de 1992 en Buenos Aires. Se recibió de licenciada en Nutrición a finales del año 2016 en la Universidad de Morón. Al finalizar el tercer año de cursada abrió su cuenta de Instagram, @nutricion.salud.arg, desde donde diariamente comparte información y recetas para su casi millón y medio de seguidores. Esa necesidad de compartir conocimientos de una forma didáctica y sencilla está motivada en prestar ayuda a todas las personas que se interesan por su bienestar integral. Actualmente atiende en su consultorio, donde disfruta de enseñarles a sus pacientes que no es necesario vivir a dieta para conservar el peso y la salud. Su intención es que las personas sean capaces de modificar sus hábitos, de forma que puedan sostenerlos en el tiempo. Su primer libro, Basta de dietas (Planeta, 2018), sigue siendo un éxito en ventas.

Retrato de  Estefanía Beltrami

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