Cómo decir lo que necesitas y obtener lo que mereces
La guía práctica y empática para romper los patrones de complacencia y construir relaciones auténticas basadas en el respeto propio y la conexión genuina.
¿Por qué seguimos diciendo «sí» cuando en realidad queremos decir «no»?
¿Por qué nos sentimos culpables al poner límites o priorizarnos?
Si alguna vez te has encontrado cediendo por miedo al rechazo o al conflicto, este libro...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 9 julio 2025 |
| Colección | Autoconocimiento |
| Presentación | Rústica con solapas |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-84-1119-265-1 |
|---|---|
| Páginas | 356 |
| Código | 0010368538 |
Un libro imprescindible para quienes desean romper con el patrón de la complacencia. Explica sus raíces (trauma, miedo al abandono, etc.) y ofrece herramientas prácticas para detectarlo y superarlo.
Enseña a diferenciar entre ser amable y ser complaciente, a tolerar emociones difíciles y a tomar decisiones desde el deseo, no desde la obligación.
Basado en ciencias sociales, psicología y ejercicios de coaching, ayuda a conectar con nuestras necesidades, establecer límites y recuperar nuestra voz.
Hailey Magee es una coach certificada especializada en ayudar a personas de todo el mundo a romper con el patrón de la complacencia y aprender a defender sus necesidades con confianza. Posee una acreditación de la International Coaching Federation y está certificada por Erickson Coaching International. A lo largo de su trayectoria, ha trabajado con más de 500 clientes en sesiones privadas, guiando a antiguos complacientes en su proceso de redescubrimiento personal, ayudándoles no solo a recuperar su poder y autonomía, sino también su capacidad de disfrutar, ilusionarse y vivir con plenitud.
Su enfoque innovador y matizado sobre los límites personales y la autoafirmación ha captado la atención de millones de personas en redes sociales. Su trabajo ha sido destacado en medios como The New York Times, The Gottman Institute, Business Insider y Newsweek, y ha impartido talleres en colaboración con WeWork, Women In Music y otras organizaciones de prestigio.
Comprometida con ofrecer estrategias de cambio claras y respaldadas por la investigación, Hailey reside en Seattle, Washington.
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