En forma sin ir al gimnasio
«Juanjo es el mejor entrenador personal que podrías tener para estar en forma. Su método de entrenamiento es inmejorable», Paula Echevarría
Juanjo Rodríguez, personal trainer, nos presenta su exitoso método de entrenamiento para practicar en casa y estar siempre en forma.
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 5 mayo 2015 |
| Colección | Vivir Mejor |
| Presentación | Rústica sin solapas |
| Formato | 12.5 x 19 cm |
|---|---|
| Editorial | Booket |
| ISBN | 978-84-08-14046-7 |
| Páginas | 224 |
|---|---|
| Código | 0010122817 |
| Tinta ilustraciones interior | b/n |
Juanjo Rodríguez, personal trainer de los famosos, nos presenta su eficaz método
de entrenamiento personal para estar siempre en forma sin necesidad de ir al gimnasio.
Un método eficaz para estar en forma desde casa y sin necesidad de ir al gimnasio
ni de usar complejos aparatos gimnásticos.
Incluye más de 300 fotografías ilustrativas de todos y cada uno de los ejercicios para seguir, paso a paso, todas las indicaciones de Juanjo Rodríguez, como si tuviéramos nuestro propio entrenador personal en casa.
Mar Saura escribe el prólogo a este libro.
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