Portada El libro de las pequeñas revoluciones
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El libro de las pequeñas revoluciones

Sinopsis de El libro de las pequeñas revoluciones

Las claves para mejorar nuestro bienestar emocional con pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos.

Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.
Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.
Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos...

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación 8 marzo 2016
Sentido lectura Occidental
Colección Imago Mundi
Presentación Rústica con solapas
Formato 16.5 x 23.5 cm
Editorial Ediciones Destino
ISBN 978-84-233-5067-4
Páginas 416
Código 0010136316
Tinta ilustraciones interior Integradas en b/n

Sobre la autora de El libro de las pequeñas revoluciones

Elsa Punset

Elsa Punset es escritora, divulgadora y una de las voces más reconocidas en el ámbito de la inteligencia emocional y el crecimiento personal. Autora de varios bestsellers para adultos, como Una mochila para el universo, El mundo en tus manos o El libro de las pequeñas revoluciones, y también de otros para niños, traducida a más de quince idiomas y con millones de lectores en todo el mundo, combina una formación extensa en filosofía, humanidades y educación con una larga trayectoria en divulgación emocional.
Este libro nace de su propia experiencia con el cambio, la pérdida y los nuevos comienzos. De su trabajo con miles de personas, de su escucha atenta y de una certeza profunda: todos necesitamos, en algún momento, una guía serena para volver a empezar.

www.elsapunset.com

@elsapunset

Facebook.com/ElsaPunset/

Retrato de  Elsa Punset

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