Elige buenos hábitos, adapta tus rutinas y mejora tu bienestar
¡RELÁJATE! ¡DESCANSA! ¡HAZ DEPORTE! VALE, VALE… PERO ¿CÓMO?
Hoy en día vivimos más, pero ¿vivimos mejor? El mundo laboral y el auge de la era digital han fomentado el sedentarismo, los malos hábitos alimentarios y el estrés crónico, y muchas personas se sienten mal por no poder dedicar el tiempo necesario a su bienestar.
Tamara Pazos, bióloga especializada en neurociencia, lleva...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 12 abril 2023 |
| Colección | Divulgación |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Formato | 15.5 x 23.3 cm |
|---|---|
| Editorial | Ediciones Paidós |
| ISBN | 978-84-493-4069-7 |
| Páginas | 320 |
|---|---|
| Código | 0010319306 |
| Tinta texto interior | Color |
Disfruta convirtiendo lo difícil en fácil, quizás por ello desde que terminó la carrera de Biología, Tamara Pazos Cordal (A Coruña, 1992) se ha volcado en la divulgación. Hizo un máster en Neurociencia y se especializó en el comportamiento humano. Actualmente investiga en su tesis doctoral cómo utilizar la divulgación científica como prevención de riesgos para la salud. A través de talleres, y de su cuenta de Instagram (@Putamen_T, que hace referencia a una parte del cerebro), intenta descifrarnos cómo funciona el cerebro en su conjunto.
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