En estas páginas no vas a encontrar una dieta, sino una aproximación nueva que se convertirá en la única guía que necesitarás para perder peso. Shahroo Izadi, especialista en cambio de hábitos, se basa en su experiencia profesional en el tratamiento de adicciones y en su historia personal a la hora de perder peso y mantener esa pérdida para acompañarte en la misión de encontrar la mejor...
Ficha Técnica
Temáticas | |
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Publicación | 10 marzo 2021 |
Sentido lectura | Occidental |
Colección | Autoconocimiento |
Presentación | Rústica con solapas |
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Traductora | Marta de Bru de Sala i Martí |
Formato | 15 x 23 cm |
Editorial | Diana |
ISBN | 978-84-18118-42-5 |
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Páginas | 240 |
Código | 0010272151 |
Tinta ilustraciones interior | Gráficos integrados en b/n |
Por qué leer
Motivos para leer La última dieta
A menudo la gente dice: «Si yo ya sé lo que tengo hacer para perder peso. Lo que pasa es que, por alguna razón, no lo consigo».
Este libro te enseñará a hacerlo de verdad y PARA SIEMPRE.
Sobre los autores de La última dieta
Shahroo Izadi
Shahroo Izadi es psicóloga especialista en cambio comportamental y autora de El método de la amabilidad, obra que se tradujo a seis idiomas. Su experiencia en primera línea en el tratamiento de adicciones influyó enormemente en su mirada terapéutica y la ayudó a desarrollar un método autoliderado hacia el cambio, incluso en los casos más difíciles. Su trabajo de divulgación psicológica ha sido muy bien recibido y ha aparecido en numerosos medios de comunicación como la BBC, el diario The Telegraph o la revista Psychologies. Actualmente imparte charlas, dirige seminarios y es una invitada habitual a diferentes es de expertos en cambio comportamental, salud mental y adicciones.

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