Abandona tus temores y descubre el poder del ahora
Basándose en el concepto budista de “shenpa”, este libro nos ayuda a ver cómo ciertos hábitos mentales tienden a «engancharnos» y nos mantienen atrapados en estados de enfado, culpa, odio hacia nosotros mismos y adicción. La clave es aprender una nueva manera de afrontar los problemas y las dudas de nuestro día a día.
Este método implica descubrir tres cualidades inherentes al hecho...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 5 abril 2011 |
| Colección | El Viaje Interior |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Traductora | Meritxell Prat Castellà |
|---|---|
| Formato | 13.5 x 21 cm |
| Editorial | Ediciones Oniro |
| ISBN | 978-84-9754-523-5 |
|---|---|
| Páginas | 128 |
| Código | 0010001954 |
Pema Chödrön es una monja budista estadounidense del linaje de Chögyam Trungpa, el célebre maestro de meditación tibetano. Es maestra residente en Gampo Abbey, Cape Breton, Nueva Escocia (Canadá), el primer monasterio tibetano creado en Norteamérica para occidentales. Es autora de varios libros, entre los que destacan los éxitos de ventas Los lugares que te asustan y La sabiduría de la no-evasión, ambos publicados por Oniro.
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