Descubre cómo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inútiles
Descubre cómo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inútiles.
¿Tu mente no para, y eso te agota desde el punto de vista físico y emocional?, ¿sientes que hay algo en ti que perjudica a tu bienestar, autoestima y felicidad?, ¿quieres dejar de sufrir más estrés, insomnio, ansiedad... que otras personas en situaciones similares?
En Mente, ¡déjame vivir!, Eduardo Llamazares te indica los...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 1 octubre 2019 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Presentación | Rústica con solapas |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Espasa |
| ISBN | 978-84-670-5668-6 |
|---|---|
| Páginas | 248 |
| Código | 0010242225 |
«Me llamo Eduardo Llamazares. Soy una persona muy mental y, a la vez, muy sensible. Hasta hace unos años, vivía este rasgo de mi personalidad como una debilidad. Empatizaba mucho con los demás, pero me costaba entenderme a mí mismo y saber lo que necesitaba para sentirme bien. El hecho de que alguien me hiciese ver mis bloqueos mentales y emocionales lo cambió todo. Pude tomar las riendas de mi vida.
Recuperar mi autoestima y entender el porqué de mi hiperactividad mental me permitieron dormir bien y recuperar mi salud. Desde entonces, me formé en técnicas para ayudar a otras personas a realizar este camino hacia la claridad mental y la satisfacción vital».
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