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Minimalismo emocional

Sinopsis de Minimalismo emocional

Identifica los obstáculos que provocan tu sufrimiento.

¿Cómo se explica que, en una sociedad que se autodenomina de bienestar, el consumo de antidepresivos no pare de crecer año tras año? ¿Es factible escapar del malestar? ¿Y si el problema es que estás buscando las causas del sufrimiento en el lugar equivocado?

Vivimos bajo la percepción de que la plenitud llega con la adquisición:...

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación 6 marzo 2024
Colección LIBROS DE CABECERA
Presentación Rústica con solapas
Formato 12.5 x 16.5 cm
Editorial Ediciones Luciérnaga
ISBN 978-84-19996-16-9
Páginas 400
Código 0010339107
Tinta texto interior Blanco y negro

Sobre la autora de Minimalismo emocional

Anna Fargas

Anna Fargas, publicista y coach, amante de la lectura, comprometida con el crecimiento personal y el aprendizaje continuo, es sinónimo de vitalidad y energía.

Su necesidad por calmar su malestar interno la llevó al coaching. Acreditada como Professional Certified Coach (PCC) por la International Coach Federation (ICF), en mindfulness con el programa de Reducción del Estrés mediante Mindfulness (MBSR), termina con el Master PNL®, certificado internacionalmente por The Society of NLP, organismo cocreado por el doctor Richard Bandler®, padre de la PNL, entre otras formaciones.

Sus experiencias vitales son el motor de su crecimiento y defiende que una vida mejor es posible, si te lo curras.

Retrato de  Anna Fargas

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