Una guía para liberarte de tus padres tóxicos, reconectar con tu niño interior y reclamar tu propia vida
Título original: Its Them, Not You: How to Break Free from Toxic Parents and Reclaim Your Story
Un manual para enfrentarse a las dinámicas familiares tóxicas y encontrar la libertad emocional.
Si alguien de tu entorno te tratase mal día sí y día también, todo el mundo te diría que pusieses fin a esa relación. A menos, claro, que esa persona sea uno de tus padres: entonces, todo el mundo se siente muy incómodo y el consejo es que salves la relación, cueste lo que cueste. No importa...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 19 febrero 2025 |
| Colección | Autoayuda y superación |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Traductora | Ana Pedrero Verge |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-29728-4 |
| Páginas | 264 |
|---|---|
| Código | 0010360374 |
| Tinta texto interior | Blanco y negro |
Josh Connolly es coach de resiliencia y bienestar, practicante certificado de Breathwork y fundador del programa de autosanación Inner You. Su trabajo se centra en la recuperación de adicciones y en ambientes familiares disfuncionales, y resuena con personas que luchan por reconciliar el pasado con el presente. Es también embajador de Nacoa, una organización benéfica nacional que apoya a personas afectadas por el consumo de alcohol de sus padres, y ha aparecido en la BBC, ITV y Channel 5 News, y en programas como The Victoria Derbyshire Show, Good Morning Britain y BBC Breakfast.
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