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Respiras o mueres

Un viaje de transformación personal a través del poder de la respiración

Sinopsis de Respiras o mueres

Encuentra el equilibrio en cada respiración

Lo primero que hace un ser humano al nacer es inhalar, y lo último que hace en esta vida antes de partir es exhalar. En ese lapso entre la vida y la muerte, donde hacemos unas 23.000 respiraciones por día, pasamos nuestra existencia respirando de forma automática y superficial, sin siquiera ser conscientes de que es la herramienta innata más...

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación 19 marzo 2025
Colección Alienta
Presentación Tapa dura con sobrecubierta
Formato 12.5 x 17.8 cm
Editorial Alienta Editorial
ISBN 978-84-1344-401-7
Páginas 176
Código 0010364290

Sobre el autor de Respiras o mueres

The Breath Act

The Breath Act es una escuela pionera de breathwork en España, dedicada a enseñar el uso del cuerpo como herramienta de sanación, liberación emocional y transformación personal. Su método combina la respiración consciente (Conscious Connected Breathwork) con técnicas de liberación emocional, trabajo somático, meditación, neurociencia y el poder del sonido, buscando maximizar el bienestar físico, mental, emocional y espiritual.

Juan D’Angelo nació en Argentina. Desde muy joven reside en España. Tras una crisis personal provocada por la muerte de su madre, su hermana y su padre debido al cáncer, reorientó su vida hacia el breathwork, formándose con mentores internacionales. Juan utiliza su experiencia personal para inspirar a otros a vivir de manera auténtica y plena.

Marta Planells enfrentó una infancia marcada por la herida del abandono. A los 30 años, una enfermedad crónica que paralizó su vida la llevó a un profundo proceso de autoconocimiento y sanación. Su experiencia personal la impulsa a ayudar a otros a sanar y encontrar equilibrio a través del breathwork, la neurociencia aplicada y el trabajo somático.

Retrato de  The Breath Act

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