En Japón, la grulla de papel es un símbolo de paz, esperanza y curación. Se la considera el «pájaro de la felicidad», una criatura mística y majestuosa que, según el mito, puede vivir mil años. La tradición dice que si una persona dobla mil grullas de papel en un año, recibirá un deseo especial que le concederá una larga vida, la curación de una enfermedad o lesión y la felicidad...
Senbazuru
Aprende a calmar tu mente con el arte japonés de las grullas de papel
Sinopsis de Senbazuru
Opciones de compra
Elegir formato:
Ficha Técnica
Por qué leer
Motivos para leer Senbazuru
Aprende la sencilla práctica de doblar grullas de papel con esta guía única, hermosa y llena de magia.
Según la tradición japonesa, si una persona hace mil grullas de papel en un año, se le concede un deseo y tiene una vida larga, próspera y feliz.
Senbazuru es un regalo perfecto para los amantes de la vida slow.
En este hermoso e inspirador libro, el renombrado maestro del mindfulness y la meditación Michael James Wong comparte una colección personal de cuentos y enseñanzas, acompañados de proverbios y oraciones tradicionales pintados a mano.
La grulla de papel es un símbolo icónico y poderoso de esperanza, curación y felicidad.
En doce sencillos pasos, el autor comparte la poderosa práctica del orizuru, el arte de doblar grullas de papel, un viaje que te animará a reflexionar, a bajar el ritmo y a mirar con esperanza el futuro.
Sobre los autores de Senbazuru
Michael James Wong
Michael James Wong es una voz destacada en el movimiento mundial del mindfulness. Es activista, escritor, profesor de yoga y de meditación y orador. Se dedica a generar y ampliar la conversación sobre la mente y la salud mental. En 2016, Wong fundó Just Breathe, una organización centrada en promover el mindfulness. Los eventos de Just Breathe han reunido a más de 50.000 personas en algunos de los espacios internacionales más icónicos, como el Museo Británico y la Sala de Turbinas de la Tate Modern. En 2019, Wong fue mencionado en la lista de 100 personas más influyentes del mundo según el Balance Magazine. Wong ha aparecido también en The Guardian, London Times, Telegraph, GQ, Men's Health, Women's Health, Huffington Post, Mind Body Green, BBC Radio, y entre otros medios de comunicación. Ha dado conferencias en universidades de todo el mundo sobre el beneficio de la meditación y la atención plena como formas de reducir el estrés y aumentar nuestro bienestar.
Opiniones
Comentarios y valoraciones sobre Senbazuru
Aun no hay comentarios ni valoraciones para este libro. Sé el primero en valorar este libro.
Contenido Extra
Descargas
Fragmento
Sala de prensa de Senbazuru
Otros libros de Autoayuda
