Una guía para entender y gestionar las relaciones familiares difíciles
De la autora del bestseller Cuestión de límites.
«A no ser que cambiemos de punto de vista y nos creamos capaces de romper el ciclo, nos arriesgamos a quedar atrapados en patrones familiares en lugar de vivir plenamente como nosotros mismos. Nedra Tawwab nos ofrece una guía imprescindible, clara y llena de compasión con la que entenderemos cómo crecimos y cómo convertirnos en agentes de...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 15 noviembre 2023 |
| Colección | Autoconocimiento |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Traductora | Montserrat Asensio Fernández |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-84-1119-107-4 |
| Páginas | 320 |
|---|---|
| Código | 0010332209 |
| Tinta texto interior | Blanco y negro |
De la autora de Cuestión de límites (5k), un libro que redefine las relaciones familiares, un gran que hasta ahora no se había explorado lo suficiente de forma práctica.
Consejos y estrategias para establecer límites con familiares tóxicos y para comunicarse de forma efectiva. Su estilo es claro, conciso y sencillo de implementar.
Las relaciones tienen un gran impacto en la salud mental. Aprender a manejarlas con éxito es una de las grandes claves del bienestar.
Sin dramas es una guía clara y compasiva de un tema candente, que ayuda a los lectores a desarrollar las habilidades necesarias para reclamar su voz en una familia disfuncional, romper el ciclo y seguir adelante.
La cuenta de Instagram de Nedra Glover Tawwab es una de las más populares en su categoría (1,8 mill. de seguidores).
Nedra Glover Tawwab es psicóloga y experta en relaciones. Lleva catorce años ejerciendo como terapeuta y es la fundadora y propietaria del centro de terapia de grupo Kaleidoscope Counseling. Su planteamiento se basa en que detrás de la mayoría de los problemas en las relaciones hay una falta de límites y de asertividad, y su don consiste en ayudar a las personas a crear relaciones saludables con los demás y consigo mismas.
Licenciada en la Universidad Wayne State de Detroit (Míchigan, Estados Unidos), cuenta con títulos adicionales sobre terapia familiar y de pareja, y sobre salud mental perinatal y trastornos de ansiedad. También está ampliamente formada para asesorar a adultos que han sufrido desatención emocional durante la infancia. Sus aportaciones han sido recogidas en medios como The New York Times, The Guardian, Psychology Today, Self o Vice, y ha sido entrevistada en numerosos podcasts. También comparte sus prácticas, reflexiones y recomendaciones para mejorar la salud mental en su popular cuenta de Instagram @nedratawwab.
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