Libérate de viejos patrones y transforma tus relaciones
Una conocida psicoterapeuta y tiktoker nos ofrece un kit de herramientas para transformarnos, con consejos para sanar el trauma, construir relaciones saludables y tomar las riendas de la salud mental.
Todos los días, la psicoterapeuta y sensación de las redes sociales, Annie Zimmerman, se encuentra con pacientes que están atravesando dificultades en sus vidas. Se comprometen a hacer cambios,...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 18 septiembre 2024 |
| Colección | Autoconocimiento |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Traductora | Aina Girbau Canet |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-84-1119-175-3 |
| Páginas | 360 |
|---|---|
| Código | 0010349734 |
| Tinta texto interior | Blanco y negro |
«Tu terapeuta de bolsillo es una masterclass en psicología humana que te ayudará a entenderte mejor a ti y a tus relaciones. Annie Zimmerman tiene un don a la hora de guiar a los lectores hacia una vida con relaciones más plenas y sostenibles. Este libro es para cualquier persona que quiera tener más autoconciencia y quiera fortalecer su relación consigo mismo, o profundizar en sus vínculos con los demás.», Nicole LePera, #1 NY Times, autora de How to Do the Work
Una de las terapeutas de Instagram más conocidas y celebradas de nuestra época, con más de 350K seguidores en Instagram y 354K en Tiktok. Acumula más de 10M de Me gusta en esta red social y sus vídeos son muy celebrados y compartidos.
Un libro con los consejos básicos pero profundos sobre los grandes temas de la salud mental: soledad, relaciones, trauma, apego… En forma de kit de herramientas: brillante, al grano, bien fundamentado.
Annie Zimmerman es psicoterapeuta y una conocida divulgadora de TikTok. Utiliza una aproximación psicodinámica a su trabajo terapéutico. Doctorada en Psicología, se ha especializado en enseñar a sus pacientes acerca de cómo las estrategias que elaboraron en la infancia temprana han contribuido a crear patrones poco saludables en la edad adulta. Vive en Londres, donde tiene su consulta privada. Puedes seguirla en TikTok e Instagram como @your_pocket_therapist.
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