Afirmaciones y autoconversaciones matutinas para construir la vida que quieres
Empieza el día con buen pie cambiando la forma en que te hablas a ti mismo con Tus 5 minutos mágicos, de Maryse Cardin.
Cambia tu vida modifcando tu voz interior.
Aporta más magia a tu día con solo 5 minutos de autoconversación positiva cada mañana. Se ha demostrado científicamente que lo que te dices a ti mismo influye en tu éxito y felicidad. No importa cuáles sean tus objetivos,...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 17 enero 2024 |
| Colección | Autoconocimiento |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Traductora | Ana Pedrero Verge |
|---|---|
| Formato | 12.5 x 18 cm |
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-84-1119-118-0 |
| Páginas | 160 |
|---|---|
| Código | 0010337352 |
| Tinta texto interior | Color |
Un libro para iniciarse en un pequeño hábito que puede ser de lo más transformador: dedicar 5 minutos al día a establecer conversaciones bonitas y constructivas contigo mismo.
Lo que nos decimos y cómo nos hablamos tiene una gran influencia en nuestra sensación de bienestar.
El tono con el que empiezas tu día tiene una gran influencia en cómo continúa, se desarrolla y termina.
Cada día un nuevo “mantra” con el que conversar con nosotros mismos. Ayuda a conocerse mejor y a tratarse con más amabilidad.
Maryse Cardin tiene el compromiso de hablarse a sí misma desde el amor, el buen amor y la amabilidad, y de ayudar a los demás a aprender a hacerlo. Ha escrito los libros Speaking to Yourself with Love, Speaking to Yourself with Love Workbook, Self Talk Love for Sensitives y Self Talk Love for Fertility. Es ponente, tallerista y profesora universitaria de Comunicación y su gran pasión consiste en compartir técnicas para hablarse mejor a uno mismo de una forma positiva y afectuosa. Le mueve el deseo de que todo el mundo tenga una vida repleta de amor, salud, calma, alegría y realización personal, y cree que el discurso interno adecuado puede llevarnos hasta ella. Puedes seguir con tu rutina mágica matutina con Maryse en www.selftalklove.com
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