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El ritmo frenético de nuestro día a día es ineludible: prisas, presión, cansancio, estrés… Y esta exigencia no tiene perspectivas de cambio. La solución pasa pues por mejorar nuestro mundo interior y no por enfrentarnos al exterior. Nada de retiros espirituales,...
Ficha Técnica
Temáticas | |
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Publicación | 28 abril 2016 |
Sentido lectura | Occidental |
Colección | Prácticos |
Presentación | Rústica con solapas |
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Traductora | Eva Mª Robledillo |
Formato | 17 x 22 cm |
Editorial | Editorial Planeta |
ISBN | 978-84-08-15489-1 |
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Páginas | 400 |
Código | 0010139169 |
Tinta ilustraciones interior | Integradas en b/n |
Sobre los autores de Yoga para la vida real. Retox
Lauren Imparato
Revolucionaria del yoga, coach nutricional e instructora de mindfulness, Lauren Imparato empezó su camino en el mundo del bienestar tras renunciar a su carrera profesional como vicepresidenta de Morgan Stanley, en Wall Street. En la actualidad, Lauren es una de las maestras internacionales de yoga más influyentes y una referente en materia de salud. Dirige su reconocido estudio I.AM.YOU en Manhattan, donde imparte clases que adaptan una revolucionaria visión de la filosofía yogui de origen tibetano e hindú al ritmo de vida frenético en el que nos desenvolvemos, aportándonos todos los beneficios de una disciplina en pleno auge. También dirige el blog
Lauren Imparato ha impartido clases multitudinarias al aire libre ante decenas de miles de personas en lugares como Central Park y Times Square en Nueva York, en Madrid, en Barcelona, en Panamá o en el Festival de Cine de Cannes. Figura también entre las cien mujeres de referencia en materia de bienestar según el portal MindBodyGreen y fue elegida una de las treinta mujeres más influyentes por la revista
Elle en su trigésimo aniversario.

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