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El libro de los límites

Marca las fronteras que te liberarán

Sinopsis de El libro de los límites

¿Sientes a menudo que tus relaciones son unilaterales o desequilibradas? ¿Te parece que siempre cedes para que las cosas salgan bien? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, es que necesitas establecer algunos límites.

Desde el lanzamiento del programa de bienestar más vendido de EE.UU., Whole30, Melissa Urban ha enseñado a millones de personas cómo establecer...

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación 17 mayo 2023
Colección Autoayuda y superación
Presentación Rústica con solapas
Traductora Montserrat Asensio Fernández
Formato 15 x 23 cm
Editorial Zenith
ISBN 978-84-08-27287-8
Páginas 352
Código 0010322828
Tinta texto interior Blanco y negro

Sobre los autores de El libro de los límites

Melissa Urban

Melissa Urban es directora ejecutiva de Whole30 y una autoridad en ayudar a las personas a crear hábitos saludables para toda la vida. Sus libros son bestsellers de The New York Times.

Retrato de  Melissa Urban

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