Descubre cómo la fisiología afecta a la psicología
Un revolucionario sistema para recodificar el movimiento de tu cuerpo y mejorar tu salud física y mental.
Algo sabido por todos es que nuestro cerebro recibe y procesa información al realizar cualquier actividad, pero menos conocido es el hecho de que, además, no deja de monitorizar nuestro cuerpo para buscar una respuesta al entorno acorde con la identidad de cada persona. Por este motivo,...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 14 junio 2023 |
| Colección | Bienestar, estilo de vida, salud |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Formato | 15 x 23 cm |
|---|---|
| Editorial | Lunwerg Editores |
| ISBN | 978-84-19466-60-0 |
| Páginas | 256 |
|---|---|
| Código | 0010322429 |
| Tinta texto interior | Color |
Los dos autores son los creadores de la PNM.
La PNM contribuye a desarrollar el potencial físico de cada persona, además de mejorar su salud general y prevenir lesiones.
Se trata de un sistema apto tanto para deportistas de todos los niveles como para personas sedentarias.
Pedro Vivar es entrenador internacional, cocreador de la programación neuromotriz (PNM) y director del podcast Emotion Me, que se ha convertido en toda una referencia en el ámbito de la gestión emocional aplicada al deporte, la salud y el mundo de la empresa. Dirige proyectos como Diario Estoico, donde, a través de distintas filosofías, comparte las técnicas más novedosas de gestión de recursos para vivir, como decían los estoicos, una buena vida. Sus libros Súper Sapiens (Lunwerg, 2022) y PNM (Lunwerg, 2023) han tenido una gran acogida entre los lectores y se han traducido a varias lenguas.
Todos estos proyectos tienen algo en común: su pasión por la mejora constante y el desarrollo humano.
Más información en:
www.pedrovivar.com
www.programacionneuromotriz.com
Josué Tarí Madariaga es preparador físico de profesión. Estudió Ciencias del Deporte en el INEF de Madrid y desde entonces se ha dedicado a recorrer el mundo del entrenamiento como explorador, investigador y aprendiz.
Entrenador nacional de gimnasia, cinturón negro 1.er dan de judo y especialista en entrenamiento de fuerza en deportes individuales, ha competido como preparador físico, deportista y entrenador en multitud de disciplinas deportivas.
Es un apasionado del aprendizaje y su propósito es inspirar y alentar a las personas mediante el poder del movimiento, recordándonos que el mayor talento que llevamos dentro no es otro que nuestra infinita capacidad de adaptación, reversible, entrenable y susceptible de mejora hasta el último día de nuestra vida.
Comentarios y valoraciones sobre PNM. Programación neuromotriz
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